Роль йоду виявляється особливо важливою під час спортивних занять або роботи в умовах підвищеної температури.
Якщо ви потієте протягом тривалого періоду під час роботи або фізичних вправ? Чи постійно перебуваєте в жаркому або вологому середовищі? Знаєте ви, що надмірне потовиділення може бути пов’язане з дефіцитом йоду?
Втративши велику кількість рідини, організм також втрачає необхідні мінерали, включаючи йод. Йодіс Концентрат допомагає підтримувати здоров’я щитоподібної залози, яка відповідає за виробництво гормонів тироксину (Т4) і трийодтироніну (Т3). Ці гормони відповідають за регулювання обміну речовин, виробництво енергії та підтримку оптимальної температури тіла.
Вплив дефіциту йоду на спортсменів може бути досить серйозним.
Особливо це стосується тих, хто активно займається спортом або на витривалість. Під час тренувань спортсмени втрачають значну кількість йоду через потовиділення. Дослідження показали, що втрати йоду у спортсменів можуть бути набагато вищими, ніж у звичайних людей. Наприклад, футболісти втрачають більше йоду через піт, ніж засвоюється за весь день. Це може призвести до низького рівня йоду в організмі, що негативно впливає на спортивні результати та загальний стан здоров’я. Тому важливо забезпечити достатній рівень йоду в організмі спортсменів, наприклад, за допомогою Йодісу Концентрату.
Чому важливо підтримувати рівень йоду з Йодіс Концентрат?
Для забезпечення достатнього рівня йоду в організмі, важливо звертати особливу увагу на своє харчування та вживати дієтичні добавки з йодом, такі як Йодіс Концентрат. Рекомендована добова норма йоду становить щонайменше 150 мкг. Забезпечення оптимального рівня йоду допоможе підтримувати здоров’я та ефективність спортсменів.